Zapisz do książki
Dodaj do ulubionych
Czytaj później ...

Ocena użytkowników: 5 / 5

Gwiazdka aktywnaGwiazdka aktywnaGwiazdka aktywnaGwiazdka aktywnaGwiazdka aktywna
 
1 Komentarz

Granola kokosowo- migdałowa

Domowa granola z wiórkami kokosowymi i migdałami. Uwielbiam ją na śniadanie z jogurtem naturalnym, wymieszanym z łyżeczką musu migdałowego. Do tego świeże owoce. Pyszna, aromatyczna i chrupiąca. Zastrzyk energii od samego rana.

Składniki na ok. 560g granoli:

  • 300g płatków owsianych zwykłych lub górskich (w wersji bezglutenowej: bezglutenowych płatków owsianych)
  • 60g wiórków kokosowych
  • 100g migdałów
  • 1 łyżeczka cynamonu
  • 50g oleju kokosowego (w zastępstwie: 4 łyżki oleju)
  • 150g syropu z agawy, klonowego lub płynnego miodu

dodatkowo:

  • suszone owoce, według uznania

Sposób przygotowania:

  1. Olej kokosowy roztopić.
  2. Do miski przełożyć płatki owsiane, migdały (grubo posiekane), wiórki kokosowe, cynamon, olej i syrop z agawy (klonowy lub płynny miód). Wszystko razem wymieszać.
  3. Rozłożyć na blasze wyłożonej papierem do pieczenia.
  4. Piec ok. 20- 25 minut w temperaturze 180°C, grzałka góra- dół, mieszając mniej więcej co 5 minut. Granola jest gotowa, gdy lekko się przyrumieni. (Nie należy piec jej za długo, gdyż za mocno przypieczona będzie gorzka. Gorąca granola jest miękkie. Stanie się chrupiąca, dopiero gdy ostygnie). Pozostawić do ostygnięcia, a następnie wymieszać według uznania z kawałkami suszonych owoców.
  5. Przechowywać w zamkniętym słoiku najlepiej do 2 tygodni.

Smacznego.

zegarek

Czas przygotowania:

ok. 15 minut
zegarek3

Czas pieczenia:

ok. 25 minut
trudnosc Trudność: łatwe
koszt Koszt: średni

Granola kokosowo- migdałowa

Granola kokosowo- migdałowa

Poprzez wysłanie formularza z komentarzem wyrażają Państwo zgodę na zapisanie w naszej bazie następujących danych: podanego imienia, adresu email (jeśli został podany) oraz treści komentarza. Dane te nie będą są przekazywane żadnym innym podmiotom. Na Państwa prośbę mogą uzyskać Państwo wgląd do danych zapisanych na naszym serwerze dotyczących Państwa osoby. Mogą Państwo również zażądać usunięcia wysłanego komentarza. Więcej informacji na podstronie Polityka prywatności.
Wpisz treść komentarza...
Dodajesz komentarz jako gość ( Zarejestruj ? )
lub napisz komentarz jako gość.
Ładuję komentarz... The comment will be refreshed after 00:00.

Polub nas na ...

Początek strony